Frais d'inscription offerts jusqu'au 30 septembre 2026 sur les formules 12 mois.
BBN GYM · Montigny-lès-Cormeilles · Depuis 2018 T. 06 68 75 65 44 contact@brutbynature.fr
activités · Functional Training / WOD

Functional Training / WOD

Force, cardio et mouvements utiles au quotidien, dans des séances variées et adaptées.

Le déroulé d'une séance

Échauffement guidé, apprentissage ou rappel technique, puis le WOD (Workout of the Day) adapté à votre niveau. Le coach ajuste charges et mouvements pour chacun.

Ce que vous travaillez

Force généraleEnduranceMouvements du quotidienProgression mesurée

Pour qui ?

Toute personne souhaitant se remettre en forme ou progresser avec un coach.

Functional Training / WOD — BBN GYM

Infos pratiques

  • 1 heure par séance
  • 12 personnes maximum
  • Sans prérequis, dès 14 ans
  • Incluse dans toutes les formules
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